hefengbao 发布于 12月06日

或许是腿毛太长的缘故？😂

hefengbao 发布于 12月05日

不知为何，腿很痒，穿了秋裤的缘故？

hefengbao 发布于 12月04日

躺了一个半小时了，没睡着！！！😮‍💨

hefengbao 发布于 12月03日

躺了二十分钟，没睡着，等于听了二十分钟音乐😄。 早上跑步的时候发觉起风了，于是上班出门的时候穿上了秋裤，有了贴身的衣服，暖和不少👍。 继续睡😴！

hefengbao 发布于 12月01日

11 月跑步 17 次，共计 123 公里。爬了西岭雪山、赵公山、青城山、天台山四座山。😄

hefengbao 发布于 11月29日

游玩了天台山，准备搭乘观光车下山！

hefengbao 发布于 11月23日

中午吃了份纸包鱼，晚饭一个馒头加一个烤鸭腿😆。 晚上换上了棉被，拿出来晾了有几天了，只有今天的太阳还不错。

hefengbao 发布于 11月22日

第二次到了青城山老君阁！

hefengbao 发布于 11月18日

困！！！闹钟响了两遍，也没能起来，躺到现在！

hefengbao 发布于 11月18日

醒着了😮‍💨！！！

hefengbao 发布于 11月10日

到了今天，小腿还是酸痛😂

hefengbao 发布于 11月08日

今年第二次去西岭雪山徒步，今天的天气很不好，雾很大，到了映雪湖，完整的湖面都看不到。上次到了映雪湖就返程了，今天搭乘了索道继续上去，去往阴阳界的路上，有了些熟悉感，2012 年刚工作的时候去过，以前只记得去过，但不记得去了那些地方。搭乘索道很不舒服！！！

hefengbao 发布于 11月02日

大概 9 点钟出去跑步，跑了十公里。中午在五谷堂吃了 3 两乌鸡米线，感觉一般，下午去洗车（昨天去的时候被告知停水了😅）

hefengbao 发布于 11月01日

睡不着了，坐起来玩会手机，看到神州二十一号载人飞船发射成功，恭喜🎉

hefengbao 发布于 10月31日

从起来到现在，看了好几次手机上的天气预报，提示 25（30） 分钟左右雨渐停，然而现在依然在下雨😅

hefengbao 发布于 10月31日

下小雨，不去跑步了。10 月跑步 15 次，共 99.97 公里👍

hefengbao 发布于 10月28日

昨晚难以入睡，今早起不来😅

hefengbao 发布于 10月27日

跑步结束，手好冷🥶

hefengbao 发布于 10月25日

上周冷了一周，今天气温有所回升，中午太阳稍微漏出了一些，但体感仍然凉飕飕的，深秋了。

hefengbao 发布于 10月19日

昨晚睡觉时快 11 点了，还是没能多熟睡会！！！半个小时前，憋不住尿了，起来上厕所，顺便把洗好的衣服放进烘干机烘干，躺会床上打开音乐播放器弄点动静出来，有些困到睡不着🙄