hefengbao 发布于 12月13日

车修好了，去年的一次刮蹭留下的大部分伤痕也一并处理了，虽然明年的保费可能要涨一些，不过也挺划算了！

hefengbao 发布于 12月13日

今晚起睡眠又很差！！！

hefengbao 发布于 12月12日

昨晚 9 点多坐在床上几乎快睡着了，于是上了厕所然后睡觉，很容易就睡着了。凌晨尿急，起来小便后看时间 4:40 左右，难得的好睡眠，之后就没再睡着了。

hefengbao 发布于 12月09日

昨晚两点多之后，感觉一直没睡着，翻来覆去，闹钟响了之后，很困，没起来跑步，继续躺着…感觉要起来了，一看时间，过了一个多小时了，或许有睡着吧😅

hefengbao 发布于 12月08日

今晚吃了最后一根上周二晚上买的香蕉，感觉是没熟透的缘故，味道怪怪的，有点硬，这要是热天，这么多天过去都要坏掉了，然而这个季节都不能继续成熟。

hefengbao 发布于 12月07日

今天很暖和，去上元古道徒步，会车的时候没把握好距离，右前轮掉到排水沟里，然后右前轮前面的部位蹭到了😅

hefengbao 发布于 12月06日

或许是腿毛太长的缘故？😂

hefengbao 发布于 12月05日

不知为何，腿很痒，穿了秋裤的缘故？

hefengbao 发布于 12月04日

躺了一个半小时了，没睡着！！！😮‍💨

hefengbao 发布于 12月03日

躺了二十分钟，没睡着，等于听了二十分钟音乐😄。 早上跑步的时候发觉起风了，于是上班出门的时候穿上了秋裤，有了贴身的衣服，暖和不少👍。 继续睡😴！

hefengbao 发布于 12月01日

11 月跑步 17 次，共计 123 公里。爬了西岭雪山、赵公山、青城山、天台山四座山。😄

hefengbao 发布于 11月29日

游玩了天台山，准备搭乘观光车下山！

hefengbao 发布于 11月23日

中午吃了份纸包鱼，晚饭一个馒头加一个烤鸭腿😆。 晚上换上了棉被，拿出来晾了有几天了，只有今天的太阳还不错。

hefengbao 发布于 11月22日

第二次到了青城山老君阁！

hefengbao 发布于 11月18日

困！！！闹钟响了两遍，也没能起来，躺到现在！

hefengbao 发布于 11月18日

醒着了😮‍💨！！！

hefengbao 发布于 11月10日

到了今天，小腿还是酸痛😂

hefengbao 发布于 11月08日

今年第二次去西岭雪山徒步，今天的天气很不好，雾很大，到了映雪湖，完整的湖面都看不到。上次到了映雪湖就返程了，今天搭乘了索道继续上去，去往阴阳界的路上，有了些熟悉感，2012 年刚工作的时候去过，以前只记得去过，但不记得去了那些地方。搭乘索道很不舒服！！！

hefengbao 发布于 11月02日

大概 9 点钟出去跑步，跑了十公里。中午在五谷堂吃了 3 两乌鸡米线，感觉一般，下午去洗车（昨天去的时候被告知停水了😅）

hefengbao 发布于 11月01日

睡不着了，坐起来玩会手机，看到神州二十一号载人飞船发射成功，恭喜🎉