hefengbao 发布于 04月06日

吃完午饭想走会，忽然下起了雨，淋了雨。在办公室上网随便看看，一回头望向窗外，发现很亮，到窗边一看，雨停了！！！

hefengbao 发布于 04月03日

在超市买了份打折的西瓜，今年第一次吃西瓜🍉

hefengbao 发布于 03月29日

三月的天气真是多变，昨天天气那么暖和，今天却有些冷！ 早上躺在床上感觉很困，七点四十多起来，用微波炉加热了一块油饼—直接烤干了😅—作为早餐。之后躺在沙发上看书，很困。十点多拖地。午饭去学校，吃了两个烤包子—一个羊肉馅，一个牛肉馅。一点多在校园里走了一圈。晚饭吃了一个玉米饼，五谷堂的玉米饼不错。饭后又走了四公里。

hefengbao 发布于 03月24日

一旦有闲暇，有余力思考自身，就跟焦虑、心慌！！！过完年来成都快一个月了，也没做出什么像样的事。

hefengbao 发布于 03月24日

没睡着！！！

hefengbao 发布于 03月21日

来学校在食堂吃了早饭，又去校医院买了药！

hefengbao 发布于 03月20日

今日春分，亦是农历二月二，天气终于暖和了一点！

hefengbao 发布于 03月19日

这几天有点冷，手脚冰凉，晚上睡觉都穿了袜子，今天流鼻涕，或许感冒了？

hefengbao 发布于 03月19日

慢跑 6 公里，平均配速 7 分钟，右脚没有明显的不适，或许恢复好了？😆

hefengbao 发布于 03月18日

昨晚十点不到就睡觉了，今晚到了现在也感觉不到困，躺了 50 分钟了！！！

hefengbao 发布于 03月17日

坐在办公室里居然有些冷！！！

hefengbao 发布于 03月16日

父母已年过六十岁。我自己年初岗位晋升被淘汰，没有结婚。两个弟弟，丰贵没结婚，没工作，丰喜读研六月份就要毕业了，现在还没找到工作。我自己也没有人脉能给他们帮助。整个家庭都不顺遂！！！

hefengbao 发布于 03月04日

出来跑步，发现右脚落地痛感很强，回去了😅

hefengbao 发布于 03月03日

右脚掌蹬地的时候有痛感！！！

hefengbao 发布于 02月28日

跑步 14.7 公里，用时一小时三十分钟，后半程还断断续续走了几分钟。寒假在老家，稍微跑了几次共 6 公里，不太想出汗，不好洗澡。2 月份跑步不到 21 公里。😁

hefengbao 发布于 02月25日

长长的寒假结束了，在老家待了 38 天，明天去成都。这个寒假，每天午饭晚饭后，出去散步，平均每天 10 公里左右。

hefengbao 发布于 02月20日

温度 18°C，或许是记忆中温度最高的正月初四！

hefengbao 发布于 02月16日

现在的春晚就是个大型广告汇演呀！！！

hefengbao 发布于 02月09日

好大的风！！！

hefengbao 发布于 02月08日

村里接连两个老人去世，星期四早上下葬一个，今天早上下葬一个！